Dominik Maier
Trainer, Kursleiter und Reha-Ansprechpartner
Dominik begleitet Kraft, Ausdauer, Rehasport und funktionelles Training. Er hilft, Bewegung sinnvoll aufzubauen und in den Alltag zu übertragen.
Dominik bei PROTRAIN.
Dominik ist ein Ansprechpartner für Mitglieder, die Training, Rehasport oder funktionelle Bewegung strukturiert angehen möchten. Er erklärt Übungen klar, achtet auf passende Belastung und bleibt nah an der praktischen Umsetzung.
Besonders wichtig ist ihm, dass Training nicht abstrakt bleibt. Übungen sollen verständlich sein, zur aktuellen Belastbarkeit passen und im Alltag Wirkung entfalten, ohne medizinische Versprechen zu machen.
Durch seine Schwerpunkte in Kraft, Ausdauer, Functional Training und Reha kann Dominik unterschiedliche Einstiege miteinander verbinden: vom Kurs über die Trainingsfläche bis zur langfristigen Bewegungsroutine.
Mehr als ein Name im Team.
Reha und Training einordnen
Dominik hilft, Bewegung nach Verordnung oder Pause sinnvoll weiterzuführen.
Alltagstauglich trainieren
Übungen werden so aufgebaut, dass sie verständlich und praktisch nutzbar bleiben.
Belastbarkeit entwickeln
Kraft, Ausdauer und funktionelle Bewegung werden kontrolliert kombiniert.
So arbeitet Dominik im Studio.
Gute Betreuung ist nicht laut, sondern klar. Entscheidend ist, dass du verstehst, warum ein Schritt sinnvoll ist und wie du ihn im Training umsetzt.
Belastung kontrolliert aufbauen
Übungen verständlich erklären
Training und Alltag sinnvoll verbinden
Welche Angebote dazu passen.
Trainerprofile helfen bei der Orientierung. Entscheidend bleibt, welcher Einstieg zu deinem Ziel und deiner aktuellen Situation passt.
Dominik kennenlernen.
Passt der Schwerpunkt zu deinem Ziel?
Im Infotraining klären wir, welche Betreuung, welcher Kurs oder welches Trainingsangebot für deinen Einstieg sinnvoll ist.